{"product_id":"forbindelsen-mellem-tarm-og-hormoner","title":"Masterclass: Forstå forbindelsen mellem din tarm og hormoner","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan\u003eForstå forbindelsen mellem din tarm \u0026amp; dine hormoner\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eOnline masterclass med Line Smith\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMåske oplever du, at din mave bliver ved med at reagere, samtidig med at du kæmper med PMS, en cyklus der driller, hud der blusser op, humørsvingninger eller en energi, du slet ikke kan regne med. Og måske har du allerede prøvet at arbejde med flere af tingene hver for sig: ændret din kost, læst om hormoner, taget tilskud eller forsøgt at finde ud af, hvad din fordøjelse prøver at fortælle dig.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMen hvordan hænger det egentlig sammen?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDet spørgsmål ville jeg selv ønske, at nogen havde hjulpet mig med at forstå langt tidligere i min egen sundhedsrejse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFor tarmen er ikke kun relevant, når vi taler om oppustethed, afføring og fordøjelse. Tarmen og dens mikrobiom indgår i et komplekst samspil med resten af kroppen, og når vi taler om hormoner, er det blandt andet relevant at forstå \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ehormonomsætning, mikrobiomet, tarmbarrieren, immunforsvaret og kommunikationen mellem tarm, hjerne og nervesystem.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDet er de forbindelser, jeg vil gøre forståelige for dig på denne masterclass.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIkke gennem endnu en hurtig forklaring på, hvad der er “galt” med dig. Men ved at give dig et \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003efagligt fundament\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, så du bedre kan forstå de signaler, din krop sender, og begynde at skelne mellem, hvad der er relevant for dig, og hvad der bare bliver endnu mere sundhedsstøj.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eDet skal vi dykke ned i\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eDin tarm er meget mere end din fordøjelse\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eJeg starter helt fra bunden, så du forstår, hvordan fordøjelsessystemet og mikrobiomet fungerer, og hvorfor tarmen har betydning langt ud over, om du føler dig oppustet eller kommer regelmæssigt på toilettet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVi taler blandt andet om \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003etarmfloraen, tarmbarrieren og immunforsvaret\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, og jeg gør de fysiologiske sammenhænge konkrete, så du ikke behøver en sundhedsfaglig baggrund for at følge med.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eForbindelsen mellem tarmen og dine hormoner\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHer går vi ind i kernen af masterclassen: \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eHvordan hænger din tarm og dine hormoner faktisk sammen?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eJeg gennemgår blandt andet tarmens rolle i kroppens omsætning og udskillelse af hormoner, og hvordan mikrobiomet indgår i dette samspil. Vi ser også på, hvorfor det kan være relevant at tænke bredere end kun “hormoner”, når du oplever fx PMS, cyklusforandringer eller andre hormonrelaterede symptomer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMålet er ikke, at du skal diagnosticere dig selv. Målet er, at du forstår mekanismerne godt nok til, at kroppens signaler begynder at give mere mening.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eTarm, hjerne, nervesystem \u0026amp; serotonin\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTarmen kommunikerer konstant med resten af kroppen. Derfor skal vi også omkring \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003etarm-hjerne-aksen og vagusnerven\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eog se på den tovejskommunikation, der foregår mellem tarm og hjerne.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eJeg forklarer også, hvilken rolle signalstoffer som \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eserotonin\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e spiller i kroppen, og hvorfor forbindelsen mellem fordøjelse, nervesystem og vores mentale velbefindende er mere nuanceret end bare “det sidder i hovedet” eller “det sidder i maven”.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eFra symptomer til noget, du kan forstå\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOppustethed, forstoppelse, ændringer i afføringen, PMS, cyklusforandringer, hud der reagerer, lav energi og humørsvingninger kan have mange forskellige forklaringer. Derfor lærer jeg dig ikke, at ét bestemt symptom betyder én bestemt ting.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eI stedet viser jeg dig, \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ehvordan jeg tænker i sammenhænge og mønstre\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, og hvilke spørgsmål der kan være relevante at stille, når flere forskellige signaler optræder samtidig.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDet er en vigtig del af The DERM Way: \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eUnderstand before you intervene.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Før vi skynder os videre til endnu en løsning, skal vi forstå, hvad vi faktisk arbejder med. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eOg hvad gør du så med den viden?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFor mig er god undervisning ikke, at du går derfra med 47 nye ting, du føler, du burde implementere mandag morgen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDerfor samler jeg til sidst undervisningen og hjælper dig med at omsætte den til din egen sundhedsrejse. Hvad er fundamentet? Hvilke signaler er relevante at holde øje med? Hvornår giver det mening at arbejde videre selv, og hvornår kan det være relevant at søge individuel eller sundhedsfaglig hjælp?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMit mål er, at du går derfra med mere forståelse og retning: ikke flere regler.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eMasterclassen er til dig, hvis…\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDu kan være med, uanset om du allerede ved meget om tarm og hormoner, eller om du først lige er begyndt at blive nysgerrig på sammenhængen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDen er især skabt til dig, der oplever \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003efordøjelsesproblemer samtidig med fx PMS, cyklusforandringer, hudproblemer, lav energi eller humørsvingninger\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, eller som allerede har læst og prøvet meget, men stadig savner nogen, der samler brikkerne og forklarer \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003ehvorfor\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDu behøver ikke have en diagnose, kende dit mikrobiom eller have taget en masse tests. \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eVi starter med forståelsen og bygger derfra.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eDet får du med\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e— \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLive online masterclass med Line Smith\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e om forbindelsen mellem tarm og hormoner\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e— \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSelvevaluering\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, der hjælper dig med at kortlægge dine egne symptomer og kropssignaler\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e— \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eEn konkret handlingsplan\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, så du kan omsætte din nye viden til dit eget næste skridt\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e— \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLive Q\u0026amp;A med Line\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, hvor du kan stille dine egne spørgsmål\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e— \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eOptagelse af hele masterclassen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, så du kan se eller gense undervisningen bagefter\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003e\n\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003ePraktisk\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDato:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 29. oktober 2026\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eTidspunkt:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 19-20:30\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eFormat:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Live online\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePris:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 430 kr.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eOptagelse:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Inkluderet\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eEr du allerede medlem af DERMA Community?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSå er masterclassen \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eallerede inkluderet i dit medlemskab\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, og du skal derfor ikke købe den her. Du finder tilmeldingen direkte inde i kalenderen i Community.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEr du ikke medlem, kan du sagtens være med alligevel. \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDu køber blot adgang til masterclassen separat her, og du behøver ikke oprette et medlemskab.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eLidt om mig\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eJeg hedder Line Smith, er grundlægger af DermaHabits og uddannet holistisk hormonterapeut.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMin egen interesse for det her startede ikke kun fagligt. Den startede med min egen krop. Jeg oplevede selv en kombination af hudproblemer, fordøjelsesproblemer, en uregelmæssig cyklus og lav energi, og i mange år ledte jeg efter forklaringer på de enkelte symptomer hver for sig.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSiden har jeg uddannet mig, fordybet mig i blandt andet hormoner, fordøjelse, mikrobiomet og hud og arbejdet med mere end 1.000 kvinder på deres sundhedsrejser.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNoget af det vigtigste, jeg selv har lært undervejs, er, at \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003emere information ikke nødvendigvis giver mere forståelse\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDet er derfor, jeg laver de her masterclasses.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eJeg vil skabe det rum, jeg selv manglede: \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eet sted, hvor vi dykker ordentligt ned i fysiologien, stiller spørgsmålene, forbinder brikkerne og gøre kompleks viden forståelig - uden at din sundhed og krop skal blive endnu et fuldtidsjob.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eJeg glæder mig så meget til at lære sammen med dig d. 29. oktober.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Derma Habits","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54882290762074,"sku":null,"price":430.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0692\/8495\/4408\/files\/Linemasterclasspost-2.png?v=1790759839","url":"https:\/\/dermahabits.dk\/products\/forbindelsen-mellem-tarm-og-hormoner","provider":"Derma Habits","version":"1.0","type":"link"}