Hud nærende smoothie

Den lækreste grønne smoothie, frisk og cremet. Meget hurtig og nem at lave, og det bedste af det hele er at den er fantastisk for din hud, tarm og immunforsvar. Whats not to like, fortæl mig hvis du laver den 

Opskrift

- Håndfuld Glutenfrie havregryn for lidt glutenfrie fibre

- 1 spsk kokosolie

- 2 blokke frossen spinat

- 2 blokke frossen grønkål

- 1 banan (ikke for moden grundet sukkerindholdet)

- 1 scoop vegansk protein pulver fra biotech USA lavet på Quinora

- 1 spsk organic honning

- 1 spsk Persille

- 1 Pære

- 1 dl Kefir neutral

- Et skvip koldt filtreret vand

- Havremælk (uden olie og sukker) for resten

Enjoy