"Jeg tog mig selv i at tage store skjorter på, aldrig stramt tøj. Fordi det var bare ubehageligt i min mave, og jeg havde faktisk lyst til at pakke mig væk."
I lang tid fyldte Paulas fordøjelse alt i hendes hverdag og liv.
Hun var oppustet.
Havde ondt i maven.
Og følte aldrig rigtig, at hun kunne stole på, hvordan hendes krop ville reagere.
Det påvirkede ikke bare hendes fysiske velvære.
Det fyldte også mentalt.
"Det fyldte virkelig meget mentalt, fordi jeg ikke havde følelsen af at have det godt i min krop."
Og måske er det noget af det sværeste ved fordøjelsesproblemer.
At de følger med overalt.
Når du spiser ude.
Når du skal på ferie.
Når du skal finde tøj i skabet.
Når du bare gerne vil slappe af og være til stede.
For Paula blev det særligt tydeligt på en ferie.
Hun havde så ondt i maven og var så oppustet, at frustrationen til sidst tog over.
"Jeg var så oppustet, og jeg havde så ondt i min mave. Jeg begyndte at græde, fordi jeg vidste bare ikke, hvad jeg skulle gøre."
Og det var måske det værste.
Ikke kun symptomerne.
Men følelsen af ikke at forstå dem.
"Jeg vidste overhovedet ikke, hvad der var galt, og jeg føler, jeg spiste alle de rigtige ting."
Mange kvinder står netop dér.
De gør deres bedste.
De prøver at spise sundt.
De prøver at passe på sig selv.
Men kroppen reagerer stadig.
Og så begynder spørgsmålene.
Hvorfor er jeg så oppustet?
Hvorfor har jeg ondt?
Hvorfor reagerer min krop sådan?
Og hvad skal jeg egentlig gøre ved det?
Det er præcis derfor, jeg har skabt Fordøjelses Masterclassen d. 25 juni.
Ikke for at give dig endnu flere regler.
Men for at hjælpe dig med at forstå, hvad din krop prøver at fortælle dig.
Nogle dage inden workshoppen modtager du en selvevaluering, som hjælper dig med at kortlægge dine symptomer og få et overblik over din egen situation.
Så når workshoppen starter, handler det om din specifikke situation og at lave en skræddersyet plan til dig.
Fordøjelsesmasterclass 25. Juni kl. 19.00