I årevis troede jeg, at helbredelse måtte være restriktivt, dyrt og en endeløs jagt på det næste quick fix. Jeg cuttede fødevarer ud, prøvede hver eneste creme og sad på hudlægens stol for niende gang med endnu et rør kortison i hånden, og blev kun mere udmattet, mens eksemet blussede op igen og igen.
Det vendte først, da jeg holdt op med at dæmpe kløen og blusset udefra og begyndte at lytte til kroppen. Jeg opdagede, at mit eksem ikke handlede om huden, men om min tarm, mit immunforsvar og især mit nervesystem, der konstant var i alarmberedskab.
Da jeg fandt balancen, ikke flere restriktioner, men en måde at leve på i takt med min krop, faldt huden til ro af sig selv. Det var ikke nemt, det tog lang tid, men det var det hele værd. Det er præcis den vej, jeg tager dig med på her.
