Reset yourself event

Tidligere på året afholdt vi Reset Yourself, en dag skabt til at give dig et dybere reset i kroppen, hormonerne og nervesystemet. Et event der gav klarhed, ro og konkrete værktøjer til at forstå dine symptomer og støtte kroppen i at finde tilbage i balance. Hvad dagen bød på • Undervisning om hormoner, tarm, blodsukker og helbredelse • Nervesystem øvelser og guidede pauser der skabte reel ro i kroppen • Introduktion til intentional eating og mad som støtte • Praktiske værktøjer til daglige rutiner, energi og balance • Tid til refleksion, spørgsmål og personlig indsigt En dag hvor du fik plads til at trække vejret, forstå kroppen dybere og skabe et klarere fundament for din helbredelsesrejse.