Min historie · Derma Habits
Jeg byggede det,
jeg selv havde brug for.
I syv år kæmpede jeg med min hud, mine hormoner og en krop, der ikke fungerede, og ingen forklarede mig hvorfor. Det her er hele vejen: fra dengang, jeg var ved at give op, til i dag, hvor jeg lever frit og hjælper kvinder med det samme.
. Line Smith
Hvis du er endt her, kender du måske følelsen: at have prøvet alt, gjort alt det "rigtige", og alligevel stå tilbage med en krop, der gør, som den vil. At blive sendt fra læge til hudlæge til gynækolog, og få behandlet ét symptom ad gangen, uden at nogen ser dig som et helt menneske.
Jeg har stået præcis der. Og det var først, da jeg holdt op med at jagte symptomerne og begyndte at forstå min krops biologi, at alt vendte. Det er den forståelse, og den frihed, jeg har bygget hele Derma Habits omkring.
Vejen hertil
Fra dengang til i dag.
Det startede med eksem
Jeg fik eksem, der kløede så voldsomt, at jeg ikke kunne sove. Kortison igen og igen, det dæmpede i en uge, og så blussede det op værre end før. Jeg lærte at skjule min hud bag tøjet og at leve med en konstant uro i kroppen.
Så kom aknen
Oven i eksemen kom aknen. Bumser der ikke ville forsvinde, antibiotika der ikke holdt, og en skam over at se mig selv i spejlet. Jeg følte mig forkert, og forstod ikke, hvorfor min egen krop var imod mig.
Og så hele resten
Oppustethed, en cyklus der gjorde hvad den ville, udsving i humør og energi. Det var, som om hele min krop var i oprør på én gang, og ingen kunne forklare mig hvorfor.
Ét symptom ad gangen
Lægen. Hudlægen. Gynækologen. Antibiotika, kortison og p-piller. Hver behandling tog ét symptom, men ingen så sammenhængen. Jeg blev sendt hjem med en creme og en følelse af, at der måtte være noget galt med mig.
Jeg søgte svar alle steder
Low FODMAP, eliminationsdiæter, endeløse forbud, kosttilskud i hobetal og kontrol over hver eneste bid. Jeg læste alt, prøvede alt, og gjorde alt det, jeg fik at vide, og endte bare mere bange for mad og mere ude af kontakt med min egen krop.
Da jeg holdt op med at bekæmpe
Udmattet stoppede jeg jagten og begyndte i stedet at lytte. Jeg accepterede, at quick fixes aldrig havde virket, og at jeg blev nødt til at forstå min krop helt fra bunden.
Jeg dykkede ned i biologien
Jeg læste på CBS i et år og sygepleje i et par semestre, men jeg kunne ikke lade drømmen om den holistiske helbredelse være. Så jeg uddannede mig til holistisk hormonterapeut og fordybede mig i, hvordan tarm, hormoner og nervesystem hænger sammen. Langsomt faldt brikkerne på plads: min hud handlede aldrig om huden.
En måde at leve på
Jeg fjernede ikke mere, jeg genopbyggede. Lærte at nære min krop i stedet for at frygte den, og at leve i takt med min cyklus. Og da det indre faldt til ro, gjorde huden det også. For første gang holdt det.
200 gratis konsultationer
Inden Derma overhovedet fandtes, holdt jeg over 200 gratis konsultationer. Kvinde efter kvinde fortalte mig præcis den samme historie som min egen, og det gik op for mig: der var så mange flere end mig, der manglede den her vej.
Jeg gav alt for at bygge det her
Jeg levede på min opsparing og satte alt på spil for at skabe Derma Habits, fordi jeg brænder for, at ingen anden kvinde skal famle så længe, som jeg gjorde. I dag har over 750 kvinder gået vejen med mig. Og det er kun begyndelsen.
Det jeg tror på
Jeg tror ikke på restriktioner.
Jeg tror på at forstå din krop.
De fleste behandlere giver dig en liste over alt det, du ikke må. Jeg gør det modsatte. Restriktioner dæmper måske et symptom, men de healer ingenting, de gør din tarm mere skrøbelig og dit forhold til mad mere anspændt. Jeg har selv levet det, og jeg ved, hvor lidt det holder.
Derma Habits er bygget på det, der faktisk virkede for mig: at gå til roden, nære i stedet for at fjerne, og give dig forståelsen, så du aldrig står magtesløs igen.
Roden, ikke overfladen
Vi arbejder med tarm, hormoner og nervesystem som ét system, der hvor det starter.
Næring, ikke afsavn
Du lærer at give din krop det, den har brug for, uden frygt, forbud og kontrol.
Forståelse, ikke quick fix
Viden du beholder for altid, så forandringen holder, også når livet bliver travlt.
Hele mennesket
Hud, mave, hormoner, søvn, stress og mindset hænger sammen. Det gør min tilgang også.
Derma Habits i dag
Det startede med min historie.
I dag er det blevet til så meget mere.
Kurserne
360°-forløb der healer hud, fordøjelse og hormoner indefra, i dit eget tempo, med 12 måneders adgang.
Community
Masterclasses, læger, opskrifter, check-ins og et varmt fællesskab af kvinder på samme rejse.
Podcasten
Hver uge dykker jeg ned i hormoner, tarm og nervesystem, biologisk, konkret og uden pegefingre.
Events
Vi mødes i virkeligheden, til workshops og dage dedikeret til din krop og dit helbred.
Min rejse i billeder
Dengang · og i dag.
Din rejse kan starte i dag
Du behøver ikke famle
så længe, som jeg gjorde.
Lad mig tage dig med den vej, jeg selv havde brug for, fra forvirring og kamp til forståelse og ro.